2006年11月16日

ダイエット521日目

一昨日、友達が新幹線に乗って名古屋まで遊びに来てくれた。
観光せずに、タルトとお茶、お昼はひつまぶし、そしてハイティー。

高カロリーを摂取した当日や翌日は、意外と体重が増えない。
安心していると、数日後にドンと増えるのだ。
2日経った今日の体重・体脂肪。共に増えていない。よかった。
やはり、お喋りはカロリーを消費するらしい。

土曜日にも都内から友達が遊びに来る。今度は歩き回るので
ヒップウォーカーを履いて行こう。


posted by zooom at 19:57| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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