2006年08月29日

ダイエット442日目

今年は夏バテで食欲が激減することは、なかった。
暑い名古屋でスタミナがなくなると困るので助る。

昨日はお昼も夜も、よく食べた。肉類&炭水化物大祭りだった。
体重が一気に増えていると思っていたのだが。
今朝。おそるおそる体重計に乗ってみたところ。なんとびっくり。
体重は目標よりも1kg減。体脂肪は初めて20%を切った。

何をする訳でもなかったが。いつの間に減ったのだろう。
しかし。減って欲しい部分はあまり変化がなかったりする。


posted by zooom at 12:12| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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