2006年05月21日

ダイエット[342日目]

GW明けまでは体が重くて重くて。何とかしたいと思っていたが。
この2週間で、2kg減。やっと身軽になってきた。
やはり、軽い運動が大切だと実感した。そして、水。
ある特殊なミネラルウォーターを食事の前に飲むようにしたら
腹部周辺が少しすっきりした。いい調子だ。これからも続けよう。


posted by zooom at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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